Penerapan Biblioterapi Melalui Novel Perahu Kertas untuk Menurunkan Depresi Ringan pada Remaja
DOI:
https://doi.org/10.59188/jurnalsosains.v5i5.32167Keywords:
biblioterapi, depresi, terapi praktisAbstract
Depresi ringan pada remaja merupakan masalah kesehatan mental yang semakin umum dan membutuhkan penanganan alternatif yang terjangkau. Penelitian ini bertujuan menguji efektivitas biblioterapi melalui novel Perahu Kertas dalam mengurangi gejala depresi ringan pada remaja. Metode yang digunakan adalah eksperimen subjek tunggal dengan desain A-B-A yang melibatkan satu remaja perempuan berusia 17 tahun dengan skor depresi ringan berdasarkan Beck Depression Inventory-II (BDI-II). Intervensi dilakukan selama empat minggu dengan pembacaan novel dan sesi refleksi mingguan, disertai pencatatan jurnal dan wawancara semi-terstruktur. Hasil menunjukkan penurunan skor BDI-II dari 18 menjadi 10, serta peningkatan dalam regulasi emosi, keterlibatan sosial, dan pemahaman diri. Analisis kualitatif mengidentifikasi proses perubahan yang terjadi melalui tahapan identifikasi, katarsis, dan wawasan kognitif, menunjukkan adanya dampak positif pada strategi koping dan pola pikir subjek. Penelitian ini menghadirkan kebaruan dengan pendekatan mendalam terhadap dinamika psikologis harian subjek selama intervensi dan penggunaan bahan fiksi populer lokal. Hasil ini mendukung biblioterapi sebagai alternatif terapi praktis dan mudah diakses, khususnya di daerah dengan keterbatasan layanan kesehatan mental. Studi lanjutan disarankan menggunakan sampel lebih besar, berbagai jenis bahan bacaan, serta desain longitudinal untuk menguji keberlanjutan efek terapi.
References
Axelta, A., & Abidin, F. A. (2022). Depresi pada remaja: Perbedaan berdasarkan faktor biomedis dan psikososial. Jurnal Kesmas (Kesehatan Masyarakat) Khatulistiwa, 9(1), 34.
Cahya, M. N., Ningsih, W., & Lestari, A. (2023). Dampak media sosial terhadap kesejahteraan psikologis remaja: tinjauan pengaruh penggunaan media sosial pada kecemasan dan depresi remaja. Jurnal Sosial Teknologi, 3(8), 704–706.
Chamberlain, D. (2019a). The experience of older adults who participate in a bibliotherapy/poetry group in an older adult inpatient mental health assessment and treatment ward. Journal of Poetry Therapy, 32(4), 223–239.
Chamberlain, D. (2019b). The experience of older adults who participate in a bibliotherapy/poetry group in an older adult inpatient mental health assessment and treatment ward. Journal of Poetry Therapy, 32(4), 223–239.
Dianovinina, K. (2018). Depresi pada remaja: gejala dan permasalahannya. Jurnal Psikogenesis, 6(1), 69–78.
Erskine, H. E., Maravilla, J. C., Wado, Y. D., Wahdi, A. E., Loi, V. M., Fine, S. L., Li, M., Ramaiya, A., Wekesah, F. M., & Odunga, S. A. (2024a). Prevalence of adolescent mental disorders in Kenya, Indonesia, and Viet Nam measured by the National Adolescent Mental Health Surveys (NAMHS): a multi-national cross-sectional study. The Lancet, 403(10437), 1671–1680.
Erskine, H. E., Maravilla, J. C., Wado, Y. D., Wahdi, A. E., Loi, V. M., Fine, S. L., Li, M., Ramaiya, A., Wekesah, F. M., & Odunga, S. A. (2024b). Prevalence of adolescent mental disorders in Kenya, Indonesia, and Viet Nam measured by the National Adolescent Mental Health Surveys (NAMHS): a multi-national cross-sectional study. The Lancet, 403(10437), 1671–1680. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)02641-7/abstract
Freud, S., & Breuer, J. (2024). Studi Histeria (M. F. Siraj, Ed.). Penerbit Minerva.
Hafizah, N., & Sulistyarini, I. (2024). Treatment of Depression in Children Through Expressive Writing Therapy Penanganan Depresi Pada Anak Melalui Terapi Menulis Ekspresif. Jurnal Psikologi, 13(4), 625–631.
Hynes, A. M. (2019). Bibliotherapy: The interactive process a handbook. Routledge.
Lubis, H., Oktaviani, M. A., Rahmi, A. S., Khatimah, H. H., & Nur, M. O. (2016). Musik kejien dalam menurunkan tingkat kecemasan, stres, dan depresi. Psikostudia: Jurnal Psikologi, 5(1), 39–64.
Oktisaputri, E. (2021). Literature and Writing in Counseling dan Keterkaitannya dengan Teori Psikoanalisis. Available at SSRN 3941322.
Pamungkas, B. A., & Kamalah, A. D. (2021). Gambaran tingkat depresi pada remaja: Literature review. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan, 1, 1332–1341.
Pardeck, J. T., & Pardeck, J. A. (2021). Bibliotherapy: A clinical approach for helping children. Routledge.
Prajnaparamita, K. A. A., & Arfa, M. (2024). A Systematic Literature Review: Biblioterapi Sebagai Upaya Mengurangi Kecanduan Penggunaan Gadget Pada Anak. Jurnal Ilmu Perpustakaan, 13(2).
Putri, F. S., Nazihah, Z., Ariningrum, D. P., Celesta, S., & Herbawani, C. K. (2022). Depresi Remaja Di Indonesia: Penyebab Dan Dampaknya Adolescent Depression in Indonesia: Causes and Effects.
Rahmah, D. D. N., Iriyanti, S., Maghfiroh, L., & Harahap, N. A. B. (2017). Bibliotherapy: self help book meningkatkan self concept pada korban sexual harassment. Psikostudia: Jurnal Psikologi, 6(2), 50–57.
Rahmawati, T., & Rahmayanti, Y. E. (2018). Hubungan dukungan keluarga dengan kejadian depresi pada remaja awal. Jurnal Asuhan Ibu Dan Anak, 3(2), 47–54.
Rodhiyah, I., & Djuwita, E. (2023). Difficulty Emotion Regulation as a Predictor of Adolescent Depressive Symptoms Kesulitan Regulasi Emosi sebagai Prediktor Gejala Depresi Remaja. Jurnal Psikologi, 12(2), 218–223.
Sarfika, R., Permata, P. I., Mailani, F., Wijaya, N. E., Saifudin, I. M. M. Y., & Efendi, F. (2024). Knowledge and stigma of depression among adolescents in Indonesia: a cross-sectional study. International Journal of Public Health, 13(4), 1578–1588.
Sari, D. K. B., & Rohmah, F. A. (2023). Client Centered Therapy for Clients with a Diagnosis of Major Depression Client Centered Therapy Untuk Klien dengan Diagnosa Depresi Berat. Jurnal Psikologi, 12(4), 503–508.
Syahril, S. A. (2024). The influence of social media use on adolescent mental health: A literature review. World Journal of Advanced Research and Reviews, 22(1), 1820–1824.
Tasijawa, F. A., Kurniawan, R. A., & Aliyudin, N. (2021). Penerapan Biblioterapi Dalam Kesehatan Jiwa: Scoping Review. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale, 4(2), 52–58.
Wardoyo, H., Moeloek, N. D., Basrowi, R. W., Ekowati, M., Samah, K., Mustopo, W. I., Nurdjasmi, E., Widyahening, I. S., Medise, B. E., & Darus, F. (2023). Mental health awareness and promotion during the first 1000 days of life: An expert consensus. Healthcare, 12(1), 44.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Florensius Dian Pratama Yohanes
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC-BY-SA). that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
