Hubungan Tingkat Stres dan Aktivitas Fisik terhadap Keterlambatan Menstruasi Remaja Putri Sekolah Asrama SMA Negeri 2 Lintongnihuta
DOI:
https://doi.org/10.59188/jurnalsosains.v6i11.32810Keywords:
keterlambatan menstruasi, tingkat stres, pola aktivitas fisik, remaja putriAbstract
Gangguan siklus menstruasi pada remaja putri merupakan masalah kesehatan reproduksi yang dapat berkaitan dengan tekanan psikologis dan kebiasaan aktivitas fisik. Lingkungan sekolah berasrama dengan tuntutan akademik memerlukan perhatian terhadap kedua faktor tersebut. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan tingkat stres dan aktivitas fisik dengan gangguan siklus menstruasi pada siswi SMA Negeri 2 Lintongnihuta. Penelitian observasional analitik menggunakan desain potong lintang, dilaksanakan pada Mei–Juni 2026, dan melibatkan 98 siswi berusia 16–18 tahun yang dipilih melalui stratified random sampling. Data dikumpulkan menggunakan Perceived Stress Scale, International Physical Activity Questionnaire, serta kuesioner riwayat menstruasi selama tiga bulan terakhir. Analisis dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji chi-square. Hasil menunjukkan bahwa 36,7% responden mengalami stres ringan, 61,2% memiliki aktivitas fisik sedang, dan 15,3% mengalami gangguan siklus menstruasi. Tingkat stres berhubungan signifikan dengan gangguan siklus menstruasi (p=0,020), dengan proporsi tertinggi pada kelompok stres berat sebesar 31,0%. Aktivitas fisik menunjukkan hubungan signifikan (p=0,001); proporsi gangguan mencapai 32,4% pada kelompok aktivitas rendah dan 4,9% pada kelompok sedang–tinggi. Temuan ini menunjukkan pentingnya memperhatikan kondisi psikologis dan aktivitas fisik dalam kesehatan reproduksi siswi. Disimpulkan bahwa stres dan aktivitas fisik berkaitan dengan gangguan siklus menstruasi. Edukasi kesehatan reproduksi, dukungan pengelolaan stres, dan aktivitas fisik seimbang perlu diperkuat tanpa menyimpulkan hubungan sebab akibat.
References
Albin, I., & Handayani, M. (2023). Perdarahan Uterus Abnormal. Galenical: Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan Mahasiswa Malikussaleh, 2(6), 65–79.
Amelia, D., Novembriani, R. P., Puriastuti, A. C., Rahmawati, N., Mukharam, K., & Billah, M. A. A. (2026). The Relationship Between Physical Activity and Menstrual Cycles in Urban Adolescents Girls. The Indonesian Journal of Health Promotion and Health Education, 14(1), 115–123. https://doi.org/10.20473/jpk.V14.ISI1.2026.115-123
Armayanti, L. Y., & Damayanti, P. A. R. (2021). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Keteraturan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMA Negeri 2 Singaraja. JMK: Jurnal Media Kesehatan, 14(1), 75–87. https://doi.org/10.33088/jmk.v14i1.630
Artika, A. K. W., Purnama, N. L. A., & Kurniawaty, Y. (2022). Kesiapan Siswi Sekolah Dasar Dalam Menghadapi Menarche. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 7(4), 52–57. https://doi.org/10.30651/jkm.v7i4.15377
Athar, F., Karmani, M., & Templeman, N. M. (2024). Metabolic Hormones are Integral Regulators of Female Reproductive Health and Function. Bioscience Reports, 44(December 2023), 1–35. https://doi.org/10.1042/BSR20231916
Atiqah, N., Sulhan, A., Ardaniah, N. H., & Rahmadi, M. S. (2024). Periodisasi Perkembangan Anak pada Masa Remaja: Tinjauan Psikologi. Behavior: Jurnal Pendidikan, 1(1), 9–36.
Aulia, L., Wijaya, Y. M., & Nuratri, A. E. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Saat Pandemi Covid-19 dengan Tingkat Nyeri Dismenore Primer. Faletehan Health Journal, 9(3), 285–289.
Etty, C. R., Damanik, E., Mahdalena, J., & Barus, E. (2025). Persiapan Menghadapi Menarche Sebagai Awal Reproduksi Sehat Pada Remaja Perempuan Di Upt SD Negeri 066652 Medan. Journal Abdimas Mutiara, 6(1), 33–45. https://e-journal.sari-mutiara.ac.id/index.php/JAM/article/view/5731
Fauziah, E. N. (2022). Literature Review Analisis Faktor-faktor yang Mempengaruhi Siklus Menstruasi Remaja Puteri. Jurnal Permata Indonesia, 13(2), 116–125. https://doi.org/10.59737/jpi.v13i2.170
Firdawati, Rahmatias, F., Abdiana, & Fitria, H. (2026). Determinant Factors of Early Menarche among Primary School Girls. Contagion: Scientific Periodical of Public Health and Coastal Health, 8(1), 226–237. https://doi.org/10.30829/contagion.v8i1.26168
Fitri, S., Sofianita, N. I., & Octaria, Y. C. (2024). Factors Influencing the Menstrual Cycle of Female College Students in Depok, Indonesia. Amerta Nutrition, 8(3), 94–104. https://doi.org/10.20473/amnt.v8i3SP.2024.94
Fitriyaningrum, V., & Hindriyastuti, S. (2021). Gambaran Karakteristik Remaja Putri Kelas VII pada Saat Menghadapi Menarche di SMP N 2 Undaan Kudus. Jurnal Profesi Keperawatan, 8(1), 44–54. https://doi.org/10.31596/jprokep.v8i1.92
Haryanti, E., & Legiran. (2023). Physiological Endocrinology and Causes of Disorders of the Menstrual Cycle. Science Midwifery, 7(1), 1–12. https://doi.org/10.35335/midwifery.v7i1.1211
Hayya, R. F., Wulandari, R., & Sugesti, R. (2023). Hubungan Tingkat Stress, Makanan Cepat Saji dan Aktivitas Fisik terhadap Siklus Menstruasi pada Remaja di PMB N Jagakarsa. Sentri: Jurnal Riset Ilmiah, 2(4), 1338–1355. https://doi.org/10.55681/sentri.v2i4.751
Hidayati, M., Jelmila, S. N., & Triola, S. (2023). Pengaruh Status Gizi dan Aktivitas Fisik terhadap Pola Siklus Menstruasi pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas Baiturrahmah. Scientific Journal, 4(3), 209–217. https://doi.org/10.56260/sciena.v4i3.229
Kapper, C., Oppelt, P., Ganhör, C., Gyunesh, A. A., Arbeithuber, B., Stelzl, P., & Rezk-Füreder, M. (2024). Minerals and the Menstrual Cycle: Impacts on Ovulation and Endometrial Health. Nutrients, 16(1008), 1–31. https://doi.org/10.3390/nu16071008
Khoirunnisa, F., & Humayrah, W. (2024). Hubungan Siklus Menstruasi, Kualitas Tidur, Tingkat Stres, Aktivitas Fisik dan Status Gizi dengan Kejadian Dismenorea Primer pada Santriwati. Journal of Nutrition College, 13(4), 321–329. https://doi.org/10.14710/jnc.v13i4.41433
Mariyati, Adam, A., & Alim, A. (2025). Studi Kualitatif Pengalaman Remaja Putri yang Mengalami Gangguan Menstruasi di SMP Negeri 2 Bunta Kabupaten Banggai Propinsi Sulawesi Tengah. Obat: Jurnal Riset Ilmu Farmasi Dan Kesehatan, 3(4), 178–201. https://doi.org/10.61132/obat.v3i4.1537
Meriati, Masthura, S., & Nursa’adah. (2025). Pengaruh Stres, Pola Makan dan Aktivitas Fisik terhadap Perubahan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri. Jurnal Keperawatan Cikini, 6(1), 20–29. https://doi.org/10.55644/jkc.v6i01.220
Mustikoningrum, D., Kristin, A., Safitri, Z., Rachmawati, Y., Ayu, G., Prabowo, E., Nabillah, R., Putri, A. A., Ramadhani, A. D., Ikhsani, R. A., Kinanti, N., & Pramesti, M. P. (2025). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Dismenore, Pengetahuan dan Tindakan untuk Mengatasi Dismenore pada Mahasiswi Universitas Airlangga. Jurnal Farmasi Komunitas, 12(1), 22–31. https://doi.org/10.20473/jfk.v12i1.55205
Neill, A. O., Stapley, E., Stock, S., Merrick, H., & Humphrey, N. (2021). Adolescents’ Understanding of What Causes Emotional Distress: A Qualitative Exploration in a Non-clinical Sample Using Ideal-Type Analysis. Frontiers in Public Health, 9(May), 1–14. https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.673321
Nelson, L. M., Spencer, H., Hijane, K., Thinuan, P., Nelson, C. W., Vincent, A. J., Gordon, C. M., Plant, T. M., & Fazeli, P. K. (2023). My 28 Days – A Global Digital Women’s Health Initiative for Evaluation and Management of Secondary Amenorrhea: Case Report and Literature Review. Frontiers in Endocrinology, 14(September), 1–16. https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1227253
Nurfadilah, H., Muhdar, I. N., & Dhanny, D. R. (2022). Aktivitas Fisik dan Tingkat Stress dengan Siklus Menstruasi pada Mahasiswa Fikes Uhamka. Jika Jurnal Ilmiah Kesehatan, 4(1), 9–17. https://doi.org/10.36590/jika.v4i1.204
Nurfazriah, I., Umaesaroh, S., & Nurkhayati, E. (2025). Analisis Faktor yang Berhubungan dengan Kelainan Siklus Menstruasi. Vitalitas Medis: Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran, 2(4), 209–219. https://doi.org/10.62383/vimed.v2i4.2365
Oktalia, V. P., Ibnu, I. N., & Perdana, S. M. (2024). Hubungan Tingkat Stres, Pola Konsumsi dan Aktivitas Fisik dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di Wilayah Kerja Puskesmas Kenali Besar Tahun 2024. Jurnal Mitra Kesehatan (JMK), 6(2), 116–128. https://doi.org/10.47522/jmk.v6i2.337
Oktaviani, R. A., Asiah, N., & Zainal, A. U. (2023). Hubungan Status Gizi, Tingkat Stres dan Aktivitas Fisik dengan Siklus Menstruasi Tidak Normal Remaja Putri di MTs Negeri 13 Jakarta. https://doi.org/10.54259/sehatrakyat.v2i4.2048
Rosdiana, Ernawati, Swastika, I. K., Herlina, Ningsih, E. S., & Safrudin. (2025). Perubahan Fisik, Emosi dan Psikis dalam Perkembangan Masa Remaja Menuju Kedewasaan Sebagai Upaya Promosi Kesehatan Reproduksi Remaja. Journal of Innovative and Creativity, 5(2022), 20905–20910. https://doi.org/10.31004/joecy.v5i2.3284
Salmawati, N., Usman, A. M., & Fajariyah, N. (2022). Hubungan Tingkat Stres dan Aktivitas Fisik dengan Siklus Menstruasi pada Mahasiswi Keperawatan Semester VII Universitas Nasional Jakarta 2021. Jurnal Penelitian Keperawatan Kontemporer, 2(1), 107–115. https://doi.org/10.59894/jpkk.v2i1.299
Salsabila, H. (2022). Hubungan Tingkat Stres dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Dismenore pada Mahasiswi Tingkat Akhir di Stikes Hang Tuah Surabaya.
Sari, N. K. (2020). Hubungan antara literasi baca tulis dan minat membaca dengan hasil belajar Bahasa Indonesia siswa sekolah dasar. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dan Pembelajaran, 4(2), 123–133. https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JLLS/article/view/24324
Sibuea, K., Yuniarti, K., Budiyarti, Y., & Ruslinawati. (2025). Hubungan Status Gizi dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Dismenorea Primer pada Remaja Putri di SMPN 31 Banjarmasin. Manuju: Malahayati Nursing Journal, 7(11), 5087–5102. https://doi.org/10.33024/mnj.v7i11.21520
Sihite, H., Sinaga, M., & Purba, R. (2024). Hubungan Pengetahuan dan Sikap Remaja Putri dengan Vulva Hygiene Saat Menstruasi di SMA Swasta HKBP Lintongnihuta Kecamatan Lintong Nihuta Tahun 2024. Jurnal Medika, 2(2), 72–79. https://doi.org/10.70751/stikeskbdoloksanggul.v2i2.88
Sunarsih, C. D. R., & Susilawati. (2025). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri. Journal of Qualitative Health Research & Case Studies Reports, 5(7), 1057–1062. https://doi.org/10.56922/quilt.v5i7.1556
Syafriani, Aprilla, N., & Zurrahmi, Z. R. (2021). Hubungan Status Gizi dan Umur Menarche dengan Kejadian Dismenore pada Remaja Putri di SMAN 2 Bangkinang Kota 2020. Jurnal Ners, 5(23), 32–37. https://doi.org/10.31004/jn.v5i1.1676
Tambun, M., Batubara, Z., & Sinaga, M. (2021). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Menstruasi pada Remaja Putri di SMK N 8 Padang Bulan Tahun 2021. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 7(2), 1565–1572. https://doi.org/10.33143/jhtm.v7i2.1736
Wanggy, D. M., Ulfiana, E., & Suparmi. (2022). Hubungan Antara Status Gizi, Pola Makan, Aktivitas Fisik dan Stres dengan Gangguan Siklus Menstruasi. Indonesian Journal of Midwifery (IJM), 5(2), 90–101. https://doi.org/10.35473/ijm.v5i2.1866
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Sellownia Blezia Lumbangaol, Ermi Girsang, Andrico Napolin Lumban Tobing
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC-BY-SA). that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
